Ժամանակակից դեղամիջոցը առաջարկում է շատ տարբերակներ, ինչպես արագորեն ուժեղացնել հզորությունը նախքան արարքը: Հարցը տեղին է, մանավանդ, երբ զուգընկերը ակնկալում է ակտիվ գործողություններ տղամարդուց, եւ նա ունի աշխատանքի հաջորդ սթրեսը: Բայց արժե պարզել, թե ինչպես եւ ինչպես արագացնել հզորությունը `ինքներդ ձեզ համար ամենաապահով եւ առավել օպտիմալ տարբերակը ընտրելու համար: Ավելին, ավանդական բժշկությունը չի մնում հետեւից եւ առաջարկում է շատ եղանակներ `նվազագույն ֆինանսական եւ ժամանակավոր ծախսերով արագորեն բարելավելու համար:
Ժամանակակից դեղագործությունն առաջարկում է արագորեն հզորություն բարձրացնելու շատ եղանակներ արտաքին եւ ներքին օգտագործման միջոցով: Կախված երեկոյան ծրագրերից, տղամարդը պետք է ընտրի սեռական էներգիայի համապատասխան խթանման արտադրանքներից մեկը պլանշետի տեսքով կամ գելերի, քսուքների տեսքով:
Ինչպես արագորեն բարձրացնել հզորությունը սեռական հարաբերությունից առաջ:
Եթե մոնտաժի թուլացման պատճառը հուզմունքն է, գերլարում, նյարդայնացնող, նվազագույն փորձ, ապա ավելի քան տասը տարի փորձարկված խորհուրդները կօգնեն:
Վարժություններ
- Կամար Ստիպել հատակին, մեջքին, բարձրացնել pelvic տարածքը Hips- ով, բայց թողնելով ուսերը պառկել հատակին: Որքան բարձր է բարձրանալը, այնքան ավելի ուժեղ է արյունը հոսում սեռական օրգաններին:
- Պտտում: Ստացեք ճշգրիտ, տեղադրեք ձեր ոտքերը, պատրաստեք pelvis- ի ռոտացիոն շարժումները: Պտտման ինքնաթիռը կարող է լինել ցանկացած, միայն կարեւոր է շնչառության հարթությունը պահպանել եւ շարժումներ կատարել մեկ ռիթմում:
- Squats- ը օգնում է արագ վերականգնել էրեկտիլ գործառույթը: Արտաշնչում - Squat, ոգեշնչման վրա `վեր կենալ: Ռիթմը նույնիսկ արագ է, ոչ թե Squat- ի ամպլիտուդը առավելագույնն է, ձեռքերը կարող են դրվել աթոռի հետեւի մասում:
- Պատրաստում `փաբրիկի եւ հաղթահարման մկանների պատրաստում: Պառկեք հատակին, մի փոքր տարածեք ձեր ոտքերը եւ լարեք, քամեք ճարմանդի մկանները, սրբան, ինչպես դա էր, «քաշվում է» դեպի ամորձիները: Դասընթացը հիանալի կերպով ազատում է ավելցուկային լարումը եւ ապահովում է արյան ակտիվ շրջանառություն pelvis- ում: Հետույքը պետք է ամբողջովին հանգստանա:
- Շագանակագեղձը պարզապես եւ արագ խթանելու համար. Նստեք աթոռի վրա, սեղմելով սրբի եւ թեստիկների միջեւ ընկած տարածքը: Հետույքը մնում է հանգիստ:
Կարող եք լարել եւ հանգստացնել սրբի մկանները, որտեղ եւ եթե ցանկանում եք: Մինչեւ 20 անգամների քանակը, Անուսի մկանների լարվածության հետաձգման ժամանակը կազմում է մինչեւ 5-10 վայրկյան:
Զորավարժությունները ոչ միայն խթանում են արյան շրջանառությունը, այլեւ թեթեւացնում են նյարդային լարվածությունը, սթրեսը: C իկլերի պարզությունը չի խանգարում վարժությունների չափազանց բարձր արդյունավետությանը. Սա հզորության բարձրացման արագ եւ օպտիմալ միջոց է, եթե երեկոյի համար պլանավորված է ամսաթիվը:
Համեղ կոկտեյլներ
Տարբերակ տղամարդկանց համար, ովքեր չունեն երկարատեւ դասընթացներ: Կոկտեյլները կօգնեն մեղմել սեռական հարաբերությունները եւ ապահովել հզորության արագ աճ.
- 1 tbsp. Բնական տոմատի հյութ, 3 լապտեր հում ձու, պղպեղի եւ աղի պտղունց - թափահարեք ամեն ինչ, խմեք մեկ ծոցում:
- 2 tbsp. լ. Մեղր, հյութ 1 կիտրոն, 5 ընկույզ (ավելի լավ է կոտրել) - անմիջապես խառնել եւ ուտել:
- 200-300 մլ բնական մութ գարեջուր, 0,5 tbsp. Fat արպի թթվասեր, 1 հավի հում ձու - խառնել եւ խմել, բայց միայն ուժեղ ստամոքս ունեցող մարդկանց համար:
Դուք կարող եք խմիչքները համատեղել շատ թեթեւ ցածրորակ խորտիկով `պանրի, թարմ մրգերի կամ ավոկադոյի կտորի տեսքով: Ի դեպ, վերջին արտադրանքը, որն ուտում է ինքնուրույն, կարող է փոխարինել դեղագործական դեղամիջոցի դոզան, որն օգնում է ընդլայնել սեռական հարաբերությունը:
Հանգստանալ
Գործողությունից առաջ հզորությունը արագորեն բարձրացնելու համար հարկավոր է հանգստանալ: Հանգստացնող արձակուրդը կօգնի: Բայց նախ պետք է անջատեք բոլոր հարմարանքները, հեռուստատեսությունը, ռադիոն: Անհրաժեշտ է քնել կամ պառկել ոչ ավելի, քան 40 րոպե: Հանգստանալով, չխեղկավոր չլինի, եւ ավելի լավ է չմտածել աշխատանքի մասին, բայց երազել ամսաթվի մասին:
Հանգստանալուց հետո համոզվեք, որ հակադրությամբ ցնցուղ ընդունեք: Հաճելի է Crotch տարածքի հակապատկերային լոգանքներ դարձնել. Լցնել զով ջուրը մեկ ավազանի մեջ, մյուսը: Այլապես նստեք ավազաններում, նրանցից յուրաքանչյուրի մեջ մնացեք ոչ ավելի, քան 30 վայրկյան: Կրկնությունների քանակը մինչեւ 20 տարեկան է:
Հակառակ ցնցուղով երանգներ լավ է մարմինը, ուժեղացնում է տեստոստերոնի արտադրությունը եւ բարելավում տրամադրությունը: Եվ ցնցուղից հետո խմեք առաջարկվող կոկտեյլներից մեկը եւ կարող եք ամսաթվով գնալ:
Խորհուրդ: Եթե հոգին բավարար չէ եռանդի համար, մի շտապեք ուժեղ սուրճ խմել: Ավելի լավ է մի բաժակ շոկոլադ պատրաստել, կակաո եւ խմել այն պտղունց չորացրած կոճապղպեղով, սաղավարտ: Սա կօգնի բարելավել տրամադրությունը եւ արագորեն բերել մարմինը «մարտական պետություն», բայց սուրճը կարող է հանգեցնել ջրազրկմանՄի շարք
Ժողովրդական մեթոդներ `հզորությունը արագացնելու համար
Որոշ կերակուրներ կօգնեն բարձրացնել մոնտաժը: Դուք կարող եք դրանք մուտք գործել դիետա ինչպես նախապես, այնպես էլ գործողությունից անմիջապես առաջ `հեշտ ընթրիք, քանի որ ՁԻԱՀ-ը պետք է բաղկացած լինի այնպիսի բաղադրիչներից, ինչպիսիք են.
- Ծովամթերք. Ծովախեցգետիններ, մկաններ, կաղամարներ թխած, խաշած կամ շոգեխաշած, հարուստ omega3- ով հարուստ թթուներով, հանքանյութերով եւ կատարելապես բարձրացնում են տեստոստերոնի արտադրությունը:
- Թխած ծնեբեկը բնական աֆրոդիզակ է, որը կարող է գրեթե անմիջապես բարելավել հզորությունը:
- Հունաստանի ընկույզները, նուշը, ցինկով հարուստ պնդուկը ապահովում է էրեկտիլ ֆունկցիայի արագությունը: Եթե պարբերաբար լինում են ընկույզներ (օրական 5-6 հատ), կարող եք մոռանալ հզորության եւ դեպրեսիայի խնդիրների մասին:
- Թարմ մաղադանոս աղցան (50 գր.) Գդալով ճարպային թթվասերով `հիանալի տնային ընթրիք եւ միջոց, սեռական հնարավորությունները արագացնելու համար:
Խորհուրդ: Մեղրով ընկույզը ապացուցված ժողովրդական միջոց է, թե ինչպես արագորեն հզորացնել մարդը տղամարդու մեջ: Օրվա մեկ գդալ վերցնելով, տղամարդը ոչ միայն կաջակցի իր էրեկցիլային գործառույթը, այլեւ կնվազեցնի սրտանոթային, սեռական համակարգի ռիսկը, կխուսափի սեզոնային ցրտերից եւ շատ այլ խնդիրներՄի շարք
Այն օգնում է ժամում ավելացնել հզորությունը դդմի սերմերի, ելակի ամանի, ավոկադոյի մրգերով: Սրանք ցինկով, կալիումով հարուստ ապրանքներ են, որոնք նպաստում են տեստոստերոնի սինթեզին եւ, հետեւաբար, բարձրացրեք ոչ միայն արական ուժը, այլեւ լիբիդոն, ինչպես նաեւ սեռական հարաբերության տեւողությունը բարձրացնելը: Դա պարզապես ելակ է, հակառակ ընդհանուր կարծիքի, այն չպետք է ուտել շամպայնի կամ հարած սերուցքով, բայց քերած կոճապղպեղով պտուտակով եւ մեղրով մի կաթիլ - բաղադրատոմսը `օգնում է բարձրահասակ տղամարդկանց մեջ բարձրացնել տղամարդկանց ուժը: Հատապտուղները կարող են կտրել կամ պատրաստված լինել մեղրից, պղպեղից եւ կոճապղպեղով գազի վերալիցքավորմամբ եւ խառնվել մի ամբողջ ելակի հետ:
Հաճախ օգտագործվում է խմորի սոդան `մոնտաժը բարելավելու համար բոլորի համար չէ: Կարող եք փորձել.
- Սոդա դաժան մեղրով (1 tbsp. Սոդա եւ 3 tbsp. L. Honey) - Վերցրեք 1 tbsp. լ. Օրական մեկ անգամ:
- Միկրոկլիզմներ, 1 լիտր: Մաքուր ջուր 1 tbsp. լ. սոդա: Ապրանքը մաքրում է մարմինը տոքսիններից, կանխում է բորբոքում շագանակագեղձի մեջ:
- Լոգարաններ. 0,5 կգ սոդա 3 լիտր ջրով - խառնուրդը լիզ է, լցնել լոգանքի մեջ, այնուհետեւ 30 րոպե պառկել տաք ջրի մեջ: Լոգանքից հետո ցնցուղ ընդունեք: Քնելուց առաջ լավ հանգստացնողը կօգնի հանգստանալ եւ վայելել մտերմությունը:
Խորհուրդ: Խոզանակի սոդան հակասական բաղադրատոմս է, բայց շատ տղամարդիկ նախընտրում են այս հատուկ տարբերակը, որը համակարգված օգտագործում է: Հիշեք, որ միայն միկրոկլիսերը խոստանում են արագորեն արիության արագ աճ, բայց էֆեկտը ժամանակավոր է եւ մոնտաժի դիմադրության համար անհրաժեշտ է առնվազն 3-4 անգամ իրականացնել ընթացակարգերՄի շարք
Pow անկության պատրաստուկներ
Կարեւոր է Բոլոր միջոցները պետք է ընդունվեն գործողությունից առնվազն մեկ ժամ առաջ: Թմրանյութերը վաճառվում են ինչպես պարկուճների սովորական ձեւով, այնպես էլ մաստակներովՄի շարք
Իմանալով, թե ինչպես արագ բարելավել հզորությունը, չպետք է անտեսել էրեկտիլ դիսֆունկցիայի կանխարգելումը: Մասնավորապես, դեղագործական միջոցները ուղղված են մեկ-մեկ ազդեցության հասնելու համար, բայց խնդրից կարող եք բուժվել միայն պաթոլոգիայի պատճառը վերացնելով: Եվ, իհարկե, մի մոռացեք ֆիզիկական գործունեության եւ դիետայի պահպանման մասին: